Как похудеть за 1 час животу

Как похудеть на 3 кг за 1 день?! ОЙ, слава Богу, что хоть не на 10…


Как похудеть на 3 кг за 1 день?! ОЙ, слава Богу, что хоть не на 10… Обычно диетологи крутят у виска, глядя на тех, кто за неделю собирается исхудать больше, чем на 4 килограмма. А тут за день – да на три! Это ж что ж должно было случиться, чтоб такой блиц-криг родному весу объявить?


3 принципа серьезного отвеса


Ну да ладно: три, так три. За сутки, так за день.

Если уж так приперло, знамо, как похудеть за 1 час животу стоит овцы. Поэтому давайте-ка от ахов и охов перейдем поскорее к делу. Для этого придется совершить три процедуры:

  • включить процесс внутриклеточного обезвоживания;
  • очистить авгиевы конюшни кишечника;
  • съесть продукты, адсорбирующие воду.

Ступайте, миленькая, в баньку


Сжигаем ненужный жир в банькеИтак, посмотрим, как можно обезводить себя на несколько килограммов в течении дня.

Перво-наперво идите в сухую финскую баню. В нашу, мокрую, лучше не ходить – там полно воды. А вот в сауне парок сухонький, он только вытянет из вас лишнюю влагу. Но вы ему подсобите – натритесь солью, как соленая тарань.

Глядя на то, сколько на вас скопится пота, слегка порадуйтесь – значит, процесс пошел. Но дайте организму фору – попробуйте обмануть его по времени.

Если нужно похудеть за сутки, в баньку финскую ступайте-ка вканун. Лучше как похудеть за 1 час животу вечера. И попарьтесь там часика три.

Если сердце не станет.

Но если умирать не входит ваши планы, а вы хотите только похудеть, тогда с гипертонией и прочими сердечно-сосудистыми хворями не посещайте никакую баню – ни финскую, ни русскую, ни басурманский хамам.


Ванна, как часть океана


Наполняем ванну и добавляем содуВ этом случае обезвоживаться нужно по-другому.

Набросайте в тепленькую ванну пачку соды и залягте туда не несколько часов. Вода похолодеет, но вы не поддавайтесь – лежите спокойно и ожидайте пока сода вытащит из кожи воду.

Становясь на банный коврик, и чуть обсохнув, заметите, что тело слегка поморщинилось. Выглядит это не очень, но зато посмотрите – какой же отвес!

После содовой ванны хотя б кило, вот точно, потеряете. А после сауны лишитесь целых два. Ну что же делать – как похудеть за 1 час животу важней отвеса… И выбор есть всегда.


Устройте клининг животу


Теперь приступим к чистке живота.

Или всего того, что там хранится. Дело в том, что за свою безобразную жизнь человек использует кишечник, как склад стратегических дерьмо-запасов. Мы забрасываем туда все подряд, ничуть не заботясь о том, когда же приедет утилизационная бригада и выбросит нажитый нами хлам.

Порой у нас появляется диарея, но это кишечник очищается от "мусора" и вместе с этим избавляется как похудеть за 1 час животу килограммНо поскольку никто никуда ни к кому не приедет, наш бедный кишечник просто бузит.

То диарею устругнет нам, то блевоту. Мы-то думаем, что чего нехорошего съели, а на самом деле таким образом организм устраивает время от времени «чистку в своих рядах». И, если помните, после денька страданий, мы ходим с легким животом и телом. Да-да, даже мысли светлеть начинают, если животик слегка очищён.

Так вот ежели вас приперло исхудать за день на целых 3 кг, не дожидайтесь «естественной чистки», сделайте это по своей доброй воле.

Правда, не вздумайте слабительное пить. При таком очищении процесс пойдет неконтролированно, и кто его знает, когда позовет вас клозет. Ни ровен час, через денек пойдете в туалет… А нужно прямо завтра.


Жироубийственная клизма


Эффективный способ чтобы снизить вес - клизмаТак вот, всего лучше устроить себе настоящую клизму. И не надо капризничать – люблю-не люблю!

Если уж неймется исхудать на 3 кило за день, придется, душечка стерпеть. Лягте на бочок в позу эмбриона, хорошенько прижав ножки к груди. И вставьте, сами знаете куда, клизмин наконечник. Влейте в себя пару литров прохладной воды, и сжав ягодицы побродите хоть пару минуточек по дому. А потом – стрелой в туалет!

Но это только клизма номер.

Спустя час-другой вновь повторите сей неприятный опыт. Должны утешить: за вторым заходом живот не так уж крепко заболит. Как похудеть за 1 час животу польется с вас опять-таки немало.

Клизма № 3 вырвет из вас еще грамм 300 дерьма. Короче говоря, дождитесь клизмы 8.

Уж после нее проход, что сзади, хоть и будет полу дохл, зато отвес порадует, а спорим?

как похудеть за 1 час животу

Конечно, доктора скажут, что такое жертвоприношение клизме – полное варварство. Но не забывайте, что они же (а диетологи все те же доктора) совершенно уверенны, что так худеть. А вы сумеете, мы знаем!


А вам все хочется покушать?


Если даже после клизмы вам хочется поесть, то… прямо нету слов. Обычно после такого попо-истязательства другим девицам и дышать не хочется.

Но если аппетит сильнее вас, придется накормить его чем-то таким, как похудеть за 1 час животу б обмануть. Вот отрубями, например.

Если желаете поесть, тогда приготовьте отрубиЭти отходы лошадиной еды (пардон, не то вы здесь подумали), очень даже хорошо увеличиваются в объеме, стоит им только намокнуть.

Поэтому шкурки овса – первое дело в диете Дюкана и других приличных диетах. Вам же всего-то и нужно, что в день «Х» скушать утром, в обед и вечером по столовой ложечке овсяных отрубей. Лучше перемолотых.


Это странное имя - Берроуз


Если хотите, можете еще добавить к такой пище коктейль Берроуза. Был такой дядька, который не на шутку похудел, упиваясь таким коктейлем. Но эту гремучую смесь разделите на 4 приема. Для приготовления такой, с позволения сказать, пищи, необходимо взять:

  • стакан кефира и добавить к нему 2 стакана холодной кипяченой воды;
  • пол чайной ложечки корицы и молотого имбиря;
  • чайную ложку натертого свежего имбирчика;
  • пол чайной ложечки перчика чили.
Следуя вышеуказанным правилам сможете успешно сбросить 3 кг за один деньВсе остальное в день похуденья – табу.

Поэтому, если решили отвесится на 3 кг за сутки (а может передумаете, а?), тогда вперед – вам карты в руки. Нужная теория перед вами, дело осталось за практикой.

Мы же может только подержать за вас кулачки на ногах и руках, и сказать: «Браво!». Но только после того, как пришлете свой отзыв. Мы верим вас, у вас все-все получится.

Удачи, дорогая!

Отзыв эксперта


Эммм, миль пардон, ма шери, а пуркуа вам худеть ровно на три кило да еще и за один день?

У вас что, завтра запись в отряд космонавтов? Или вы пари заключили с худосочной подружкой, что к завтрему царевна-пампушка превратится в Кащеиху бессмертную?

Откуда такие дурацкие требования?

Не застегивается платье? Нужно убрать несколько сантиметровЕсли вы не влезаете в любимое платье, а оно вам нужно уже завтра, то внимание нужно обратить не на вес.

Вы ж не килограммы в него упаковываете, а сантиметры! А значит их и нужно сгонять. И тут вам немного поможет действительно очищение кишечника. Впрочем, клизмами вы много не сгоните, да и неприятно.

А вот слабительное — это да, это вещь!

С утреца пургенчику навернул и весь день в дороге. «Сортирный путь» — чем не название для философского фильма? Впрочем, с попы, хоть она и участвует в процессе больше всего, согнать ничего не удастся.

Зато животик станет впалым, как гора Фудзи, вывернутая наизнанку. Только не бегите его срочно чем-то набивать, а то конфуз случится — платье треснет. Или морда.

Есть еще один метод — пописать. Нет, не «Анну Каренину», и даже не «он поцеловал меня, его губы опускались все ниже и ниже.» Пойти в туалет, снять трусишки и пожурчать — вот о какой писанине речь идет.

Писать нужно. Три литра — это огромное количество мочи, но вас же это не пугает!

Отеков в вас. Межклеточной жидкости тоже хватает.

Так что вперед в аптеку! Фуросемид, торасемид — очень мощные мочегонные препараты. Две горсти должно хватить, чтобы в вас открылся фонтан. Только «скорую» заранее вызовите. Зато как врачи будут благодарны, что вы успели «похудеть» до их приезда. Им же легче носилки нести будет!

За это они как похудеть за 1 час животу поблагодарят ласковым словом «дура». Ну а что, могли бы и по матери.

Наших советов достаточно чтобы убрать несколько сантиметров, но делайте все разумно как похудеть за 1 час животу не вредите своему здоровьюНу, про садистские методы вроде отрезания конечностей как похудеть за 1 час животу выкачивания ненужного мозга через трубочку я не буду говорить.

Все же считается, что это опасно для здоровья.

В любом случае, есть тысячи методов быстро похудеть на три килограмма за 1 день. Все они ведут в больницу, некоторые в морг, но с весом справляется любой. Ась? Вы не хотите в морг? Вы хотите безопасный метод? Так что ж вы сразу не сказали, милочка? Нет такого! И никогда не.

В прошлом месяце ходила на свадьбу к подруге. Чтобы платье смотрелось красивее, я захотела сбросить пару килограмм. Для этого я ограничила свой рацион до 800 калорий.

За 2 недели ушло как раз 2 кг. Еще можно попробовать гречневую диету. Она вполне поможет сбросить пару лишних килограммов. Но мне такая диета не подходит, так как я не люблю гречку.



Похудеть на два килограмма за две недели совсем не сложно.

Просто нужно ограничить себя в высококалорийных продуктах и блюдах и прейти на супы, как похудеть за 1 час животу овощи и фрукты, пить больше жидкости. Главное перебороть первые три «голодных» дня, именно в первые три дня чувство голода возникает у меня постоянно, а потом организм привыкает, и такая диета переносится достаточно легко.



Похудеть за 2 недели на 2 кг вполне реально- проверено на.

Именно с такой скоростью (1 кг в неделю) я худею, именно такая скорость в теории считается оптимальной для здорового похудения. Однако же, некоторых проблем, следующих за потерей подкожного жира мне избежать не удалось даже несмотря на относительно медленную скорость потери веса- в некоторых местах кожа все же потеряла тонус.


Лучшие диеты для похудения
Источник: как похудеть за 1 час животу

Copyright © 2018